秋冬季已然而至

您的皮膚是否面臨

出現(xiàn)干紋、粗糙、脫皮

更易敏感等問題

因此，秋冬季加強肌膚護理至關(guān)重要

肥東縣人民醫(yī)院整形外科醫(yī)生

為大家介紹一些護膚的知識和方法

以及適合秋冬季節(jié)做的醫(yī)美項目

讓你整個秋冬季節(jié)皮膚水嫩、白皙

為何秋冬皮膚問題特別多？

皮脂分泌減少

  寒冷的天氣會導(dǎo)致皮脂腺的分泌功能減弱，使皮膚最外層角質(zhì)層，變得缺水、干燥、老化加快，進而導(dǎo)致脫皮的發(fā)生。缺水的皮膚容易變得粗糙，失去光澤與彈性，產(chǎn)生細紋。

  屏障功能減弱

  秋冬季氣溫降低，人體的毛細血管會開始收縮。血液流動速度減慢，新陳代謝便隨之放慢了腳步，分泌的皮脂、水分隨之減少。皮膚少了皮脂和水分的滋潤，皮脂膜這種天然保護膜的屏障作用也會受損。對外界的刺激更加敏感，從而引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀。

  外部環(huán)境刺激

  秋冬季的冷風(fēng)、干燥空氣、風(fēng)沙等，使皮膚容易出現(xiàn)毛孔阻塞、發(fā)紅、瘙癢、疼痛，受損嚴(yán)重，再加上內(nèi)分泌因素，色素細胞活躍，斑就會逐漸產(chǎn)生。

  針對秋冬季的肌膚特點，護膚方式也應(yīng)隨“季”應(yīng)變

  清潔皮膚

  秋冬氣候干燥，皮膚容易缺水，但風(fēng)沙也大，灰塵也多，容易附著于毛孔，清潔可以選擇有清潔力但溫和不刺激肌膚的氨基酸類潔面乳，洗臉不要用熱水，可用溫水或冷水。同樣，洗澡水溫控制在37℃左右，洗澡時間15分鐘左右，選擇具有保濕性的沐浴液，不要使用肥皂，洗澡后要涂抹潤膚露，如凡士林、維生素E乳等。

  加強保濕

  保濕主要指的是讓水分進入皮膚深層細胞，從而不讓水分流失。所以在秋季補水、保濕要同時進行，但是保濕會相對更重要。保濕劑可以降低經(jīng)表皮的失水量，減輕角質(zhì)層細胞的工作量。所以，選擇合適的、有保濕功效的乳液是非常重要的。神經(jīng)酰胺和角鯊?fù)榘肥墙琴|(zhì)層脂質(zhì)的重要成分。選擇含有這兩類成分的護膚品，能很好的提高皮膚屏障功能。

 

  注意防曬

  盡管秋冬季節(jié)氣溫降低，但紫外線卻不會有明顯減弱，換句話說，日曬對肌膚造成的損傷還是有的，所以防曬依然重要。秋冬季節(jié)，出汗較少，空氣濕度低，建議選擇SPF30以上的溫和防曬產(chǎn)品。如果肌膚敏感嚴(yán)重，可選擇物理防曬，如打遮陽傘、戴口罩等。

  綜合護理

  合理飲食多吃富含維生素C的水果，可以美白祛斑，如橙子、奇異果、草莓等。秋冬應(yīng)該少吃煎炒的食物，盡量不吃蔥、姜、蒜、辣椒等；不要喝烈性酒等。另外，多喝水，注意休息、保證充足的睡眠，放松心情，都有助于肌膚的新陳代謝，讓我們擁有好肌膚。

  除了基礎(chǔ)護膚保養(yǎng)外，醫(yī)美項目可以使皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)，內(nèi)外同養(yǎng)才是對肌膚較好的呵護，下面就為大家介紹兩種適合大多數(shù)人秋冬季做的醫(yī)美項目，一起來看一下吧！

  

針對六大問題：

皮膚暗沉、毛孔粗大、痤瘡痘印、色斑、紅血絲、敏感肌。

1. 可精準(zhǔn)作用于色素顆粒，淡化雀斑、曬斑、老年斑等色斑，使肌膚色澤均勻；
2. 能封閉異常擴張毛細血管，減少紅血絲，增強皮膚屏障功能，改善敏感狀態(tài)；
3. 刺激皮膚深層膠原蛋白增生和重新排列，增加皮膚彈性，減少皺紋和松弛，使肌膚緊致光滑。

養(yǎng)護頻率：

對于一般性的皮膚保養(yǎng)和改善，可以每1月進行一次治療，一個療程可能需要4 - 5 次治療。

 

  水光注射是一種通過微針的方式，將一定濃度的透明質(zhì)酸注入皮膚真皮層的美容方法。透明質(zhì)酸具有強大的鎖水能力，可以在皮膚內(nèi)部形成水分屏障，使肌膚維持濕潤狀態(tài)，同時刺激皮膚的自我修復(fù)能力，改善皮膚紋理和質(zhì)感。

  養(yǎng)護方案：

具體養(yǎng)護方案需根據(jù)個人肌膚情況，遵照醫(yī)生定制。可以每1月進行一次治療，一個療程可能需要3-4 次治療。

肥東縣人民醫(yī)院整形外科現(xiàn)擁有最新激光治療系統(tǒng)，可治療面部各種色素性疾病，面部細紋及毛孔粗大，瘢痕早期的干預(yù)，妊娠紋等。水光針補水的注射。并微創(chuàng)注射及填充改善魚尾紋、川字紋、抬頭紋、法令紋、頸紋及瘦臉、瘦腿、瘦肩等。